鼻水吸いは必要？

12月を目前に、冷え込みが厳しさを増し冬らしい気候になってきましたね⛄

鼻の粘膜にウイルスや細菌、花粉などが付着すると、それを排除しようと鼻の分泌物を増やします。これがいわゆる鼻水です。

そんな鼻水の対処について、お子さんの風邪症状で来院されたパパママから「鼻水は吸った方がいいですか？」とよくご質問をいただきます。

結論から言うと、どちらでも大丈夫です！

嫌がらず吸えるのであれば吸い取ってあげると楽になるので良いと思います。ただ、鼻水吸いが苦手なお子さんの場合は、嫌がって大泣きすることでさらに鼻水も出てきますし、上手く吸えないと鼻の粘膜を傷つけてしまう恐れもあるので無理をする必要はありません。

できる限り怖い、痛い思いをせずに鼻水を取り除いてあげられたらベストですよね👍ティッシュやガーゼ等で鼻水を拭き取ることが多いかと思いますが、何度も拭くと鼻の周りが赤くなったり痛くなったりします。そんな時におすすめなのは、素手で鼻水を拭き取ってあげることです。素手であれば摩擦が少なくお肌に優しい上、意外と回収率もいいのです。

また、お風呂で加湿されて柔らかくなって出てきた鼻水を、小鼻をつまんで「お鼻ぐちゅぐちゅ～」なんて楽しそうに声掛けしてあげながら取り除いてあげると、遊び感覚で楽しみつつ鼻水も取り除けるのでおすすめです🛀✨

もちろん鼻水や鼻づまりで辛そうな時には、処方されたお薬の力を借りて、鼻水を出しやすくしたり鼻の粘膜の浮腫みをとってあげたりすることで、症状を緩和することも必要かと思います。

親子のスキンシップを兼ねて鼻水が取り除けたらいいですね☺

看護師　手塚